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IT男改卖水果大叔变小伙 微博热传对比照 图

  2011年,加班熬夜时与同事的合照; 2013年的照片,仿佛换了一个人

  良好的作息会让人保持青春美丽,这句话从昨天微博上一组对比照上可以明显看出来。有一名IT男生,在2011年和2013年各拍下一张照片,记录了他两种生活状态,一个是加班的程序员,另一个是辞职后卖水果的他,后者眼镜摘了,人变白了,连头发都茂密了很多,明显神清气爽,与之前判若两人。网友称:不做IT,青春焕发,要想美,就得少玩电脑多吃水果啊!扬子晚报记者采访专业医生了解到,作息时间调整后,真的会对人各方面产生很大影响,良好的作息可以给人饱满的状态。

  IT男生华丽变身令人羡慕

  昨天,微博上流传两张对比照片。网友@叉小包上传了两张对比照片,并写下这样的文字:“2011年,他是一个PHP工程师,和弟兄们奋战到午夜为了新浪微群2.0上线;2013年,他离开IT业,华丽转身成一个水果店老板。这,是一个真实的故事。他叫@徐佳——以此纪念我们并肩作战过的岁月。照片上的你们在哪里啊?”

  @叉小包所发的微博中包含两张照片,第一张拍摄于2011年,这位名叫徐佳的程序员是个眼镜男,皮肤黝黑,油光满面,且相貌平平。而第二张拍摄于水果店里面的徐佳,则是皮肤白皙,摘掉了眼镜,同时神清气爽,俨然一个帅小伙。看上去判若两人的照片主角,其实竟然是同一个人。

  扬子晚报记者发现,@叉小包所发微博的第二张照片来自于徐佳本人所发的微博。徐佳在自己的微博中表示,五年的程序员生活,终于评上了相当于架构师的职级,实现愿望后的自己不禁热泪盈眶,奈何境由心生,自己却想追寻一下另外一个自己,于是辞职了,在卖水果。

  网友描述他的变化时说:“卖水果不到半年眼镜摘了,人变白了,连头发都长出来了,貌似还长高了吧!转行,有时候就是华丽转身,这位IT男的经历告诉我们,想美就得少玩电脑多吃水果啊。”

  当事人讲述生活作息变化

  昨天,这位IT男在网上备受众人关注,他的华丽转型成了众人热议的重点。“其实并没有网友所说的那么夸张,我并没有摘掉眼镜,只是现在戴隐形。但是身边的人都说我气色比以前好多了。”昨天,徐佳在接受扬子晚报记者采访时这样说。

  徐佳是重庆人,1985年出生,2008年从西南大学电子信息工程学院毕业。“刚毕业的时候我就想过自己创业,想开一家火锅店,但是由于没有经验,遭到父母的反对,我就只身一人去了北京找工作,想看看我是不是有能力。”徐佳说,先在一家公司做技术,一年后去了新浪,一共做过五年的程序员。“虽然公司作息时间很固定,但是技术的更新频率太快,除去加班时间之外,人还需要多学习,进行知识储备。”

  “微博上第一张照片拍摄于2011年4月的某个凌晨两点,当时公司正在研发推广一个新项目,办公室的兄弟们都在熬夜加班。”徐佳说,做IT程序员时,最初是加班到晚上十点,回去后,自己再学习到一两点再睡。拍照片的那阵子更是频繁加班,常常凌晨一两点下班,三四点才睡。“做技术的人都知道,晚上头脑会很兴奋,思路清晰,所以经常在四点还没有睡觉,而我是公司的老员工,要起带头作用,所以每天早上八点就又要到公司了。”

  而如今的徐佳,每天压力相对较小的生活,每天12点前必须睡觉,睡到自然醒,短短一个多月时间,周边的很多人都说,他的气色好多了,面色也红润很多。

  专家建言规律生活有利健康

  现在的徐佳依然在做IT工作,他对记者说,在北京时,工作节奏快,压力大,充满焦虑和危机感,神经处于高度紧绷的状态,现在的自己,依然是与IT编程有关,但是生活相对轻松多了。“半年前我开始运作水果店这方面的创业,合伙和朋友在重庆开了一家水果店,一个月前正式辞职,现在所做的工作还与IT有关,但是主要负责电商平台的研发和推广。压力小了很多,生活节奏和工作状态也很轻松。”徐佳对记者说,现在自己每天的饮食和作息都有规律,可以做自己喜欢的事情。

  “现在属于自己的时间多了很多,每天跑跑步,游游泳,觉得身体比以前好很多。”徐佳说,现在自己将传统的水果店与电商平台结合起来,想把雅安地区的大樱桃车厘子通过电商平台,卖给各地的朋友,一来降低成本,另外也是对灾区的一种实际关爱。“一天的时间,就有二百多的订单,很感谢大家对我创业的支持。总会慢慢好起来的。”徐佳说。

  作息的改变对人体会产生多大的影响呢?昨天,扬子晚报记者采访到了江苏省中医院脑病中心主任医师过伟峰。“作息时间的规律与否对人影响很大,经常熬夜的人,身体代谢不完全,身体水分流失,会造成皮肤暗沉干燥,黑眼圈更是常见,甚至还会衍生出皱纹和暗疮。”过主任向记者介绍说,如果长此以往不注重休息,作息紊乱,严重的还会影响精神状态。“所以说,保持良好作息有利于身体健康,这种说法是很有依据的。”

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